心理相談とは？

心理相談でできること

心理相談は、気になっていることやお悩みなどを自由にお話しいただき、心理師が解決のサポートを行います。
経験豊富な心理師があなたに寄り添い仕事や私生活の中でのもやもや解消のお手伝いをします。

心理師

心理相談と聞いてどのようなことをイメージしますか？

洗脳やマインドコントロールされそうとか少しネガティブなイメージ...

心理師

なるほど。
心理相談とは、臨床心理学の知識や技術を持つ専門家と対話をし、問題や困り事を解決するためのお手伝いをすることです。
洗脳やマインドコントロールではありませんので、ご安心ください。

洗脳やマインドコントロールとは違うのですね。安心しました。
専門家と話ができるのですね。

心理師

その通りです。
専門家と話をすることに戸惑いや不安はありませんか？

そうですね…何を話せばいいのかイメージが持ちにくいです。
他の方はどんなことを話しているんですか？

心理師

KATAruruでは、職場のことや人間関係のお話しが多いです。
体験者の声のページも見てみて下さいね。
例えば、仕事や私生活の中でもやもやを感じることはありませんか？

もやもやすることはありますね...
でも、気持ちが整理できていないんですよね。

心理師

もやもやした気持ちを人に話をすることで、「カタルシス効果」が得られます。カタルシスとは、心が軽くなることです。自分の気持や考えを人に話すことって、とても大切なことですね。

話をすることで、心が軽くなる効果があるんですね。試してみたくなりました。どうすればKATAruruを利用することができますか？

心理師

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心理師アバター

心理相談では心理師がアバターを使いカウンセリングを行います。

心理師の紹介

• アバター名

  笠井 結カサイ ユイ

  保有資格

  • 臨床心理士（2018年4月取得）
  • 公認心理師（2019年2月取得）

  得意分野

  • 心理的なこと(モチベーション向上、気分の変化、不安、トラウマなど)
  • 人間関係(コミュニケーション、友人・知人、異性、結婚など)

  Message

  日々のお気持ちやお困りごとの荷下ろしを少しでもお手伝いできたら嬉しいです。
  小さなことでも、気になることが
  ありましたら、ぜひお気軽にお話をお聞かせください。

• アバター名

  川辺 美織カワベ ミオ

  保有資格

  • 臨床心理士（2015年4月取得）
  • 公認心理師（2019年2月取得）

  得意分野

  • 家庭のこと(夫婦・家族関係、教育、介護など)
  • 人間関係(コミュニケーション、友人・知人、異性、結婚など)

  Message

  誰にってわけではないけど、誰かに聞いてほしいことってあると思います。
  日常生活が少し楽に過ごせるお手伝いができれば、と思います。

• アバター名

  伊達 はるまダテ ハルマ

  保有資格

  • 臨床心理士（2007年4月取得）
  • 公認心理師（2019年2月取得）

  得意分野

  • 家庭のこと(夫婦・家族関係、教育、介護など)
  • 依存・嗜好に関すること(アルコール、ギャンブル、タバコなど)

  Message

  悩みに直面した時一人で抱え込まずに、私たちにお話をお聞かせください。
  私たちは、問題を一緒に考えていく存在でありたいと思っております。

• アバター名

  田山 千広タヤマ チヒロ

  保有資格

  • 臨床心理士（2016年4月取得）
  • 公認心理師（2019年2月取得）

  得意分野

  • 心理的なこと(モチベーション向上、気分の変化、不安、トラウマなど)
  • 人間関係(コミュニケーション、友人・知人、異性、結婚など)

  Message

  周囲には話しづらいけれど、相談機関に行くのもハードルが高いと感じることがあるのではないでしょうか。
  困りごとを丁寧に伺い、状況の整理や問題解決のお手伝いができればと思います。

• アバター名

  長谷川 凛華ハセガワ リンカ

  保有資格

  • 臨床心理士（2018年4月取得）
  • 公認心理師（2019年2月取得）

  得意分野

  • 職場のこと(仕事、キャリアアップ、ハラスメントなど)
  • 依存・嗜好に関すること(アルコール、ギャンブル、タバコなど)

  Message

  こんなこと相談していいのかな？と思うこともあるかと思います。
  勇気をもって話してくれたこと、相談に来てくれた気持ちに寄り添ってじっくり話を聴ければと思います。

• アバター名

  松村 優実マツムラ ユミ

  保有資格

  • 臨床心理士（2007年4月取得）
  • 公認心理師（2019年2月取得）

  得意分野

  • 職場のこと(仕事、キャリアアップ、ハラスメントなど)
  • 心理的なこと(モチベーション向上、気分の変化、不安、トラウマなど)

  Message

  医療機関や、企業健康管理室でのカウンセリング経験が、長くあります。
  自分１人で抱えず、お話してみませんか。上手に話す必要はありませんので、お気軽にどうぞ。

• アバター名

  福本 せつ子フクモト セツコ

  保有資格

  • 臨床心理士（2007年4月取得）
  • 公認心理師（2019年2月取得）

  得意分野

  • 健康のこと(身体的不調、食行動、運動、睡眠、コロナ禍の影響など)
  • 性の問題(恋愛、LGBTなど)

  Message

  あなたの身体とこころの健康についてお話ししませんか。
  相談してよかったと思っていただけるように丁寧にお話を伺います。